O Fonio é um delicioso cereal da África Ocidental. Basta vaporizar ou cozer e pronto! Leve, com sabor que lembra nozes, um substituto ideal para o cuscuz, arroz ou quinoa.
Fonio é rico em fibras, ferro e aminoácidos essenciais. Além disso, é isento de glúten e facilmente digerível. É nutritivo e bom para a sua energia! Sugestões de utilização: Cozer como outro cereal, para acompanhar os mais diferentes pratos. Juntar a meia chávena de grãos, 2 chávenas de água e cozer até absorver a água. Ingredientes: 100% Fonio Informação alérgenos: Sem glúten, sem trigo, sem leite de vaca, sem lactose, sem fermento, sem caseína, sem proteína de soja, sem óleo de soja. Análise nutricional (por 100g): Energia: 1319 Kcal / 315 kcalLípidos: 3,0 gdos quais ácidos gordos saturados: 0 g hidratos de carbono: 71,3 g dos quais açúcares: 4,3 g proteínas: 7,1 gfibra: 7,4 gsal: >10mg Isenta de glúten: < 20ppm Conservar em local fresco e seco. Origem: UE / não UE
Categoria: Sem glútenMarcas > MidzuProdutos alimentares > Cereais, Grãos, Farinhas e Flocos
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